穏やかな気持ちと、うつ状態と日々。

穏やかな気持ちでいることを、大 切にしたいです。そして、イラストを描くのも好きです。

通院が始まりました。

かたつむりえ




こんばんは☺️💓



今日は、今年、初めての通院の日でした。


ドクターに、今年もよろしくお願いします、と

あいさつをしてから,診察が始まりました。



ちょっと、ここんとこいろいろあって・・

気持ちは、沈んでいたのですが、ドクターに

聞いてもらって、アドバイスを受けるたびに、

だんだんと、気持ちもラクになっていきました

✨


そして、最後に、ドクターが


りえさんは、ダメじゃないですよ。



・・と、いつものセリフ☺️を言ってくださいました。


ドクターの、優しさを感じて、いつもですが、

心があたたかくなります💓



そして、診察室を出て、お会計をして、

お薬もらって・・。


無事、帰ってきました。


お昼はパンと豆乳で軽くにして、午後は

休みました。病院行くと、疲れるので・・。


ドクターとの対話は、とてもありがたいんですが、病院、という場所は、疲れますね・・。


なんでだろ?


まあ、いいか。とりあえず、行ってこれたから

いいことにします。



さて、明日から、連休という方も、多いので

しょうね。


お天気は、荒天のようなので、気をつけましょうね。



私も、少し片付けたり、少し絵を描いたり、

・・無理せず、少しずつ、できそうなことを

やってみたいです。



今年は、特に大きな目標はないけど、

その日の気分で、できることを、コツコツと

続けて行きたいものです。



・・また、おいおい、書きますね😊



みなさま、よい週末になりますように・・🥂✨





画像はお借りしました。