こんにちは☺️💓

昨日は、お天気は、晴れて☀️日差しがありました。

通信講座の課題に、煮詰まっていたので💦

午後3時ごろ、散歩🚶‍♀️に出かけました。

てくてく、約15分歩きました。

良い気分転換になりました☺️

老化は、足から、というので、なるべく歩きたいものです。

歩いたあとは、身体も心もあたたまり、

とてもいい感じです。

まだ、今は、今日の、15分くらいで、疲れちゃうけど・・。

少しだけでも、距離を伸ばせたら、うれしいな

今年の目標は、体力づくり。

腕立て伏せも、プラスしたいな。

今日は、できれば、近場の温泉♨️に

いきたいです。

身体が冷えているので・・。

入浴料は、550円。

自分への、ご褒美です☺️

その前に、洗濯したり、書類を書く用事したり

・・少し、掃除🧹もしたいな。

ささやかなことだけど、できるとうれしい✨

・・そろそろお昼🕛ですね。

みなさま、良い午後になりますように☕️🍱✨