こんにちは☺️💓　　

今日は、頭痛と、少しパニックになる症状で

苦しんでいました💦

昨日のブログにも書きましたが、

最近、ずっと、これからのこと、考えてて・・

でも、今のところ答えは、出ていません。

ところが、良かれと思って考えていたのに、

それがストレスになり、頭痛になりました。

あと、気持ちも、どうしよう、どうしようと

軽くパニックになり・・。

今日は、何もできず、お布団の中で、うなってました🥲

これは、一人で背負うのは、大きすぎるよう

です・・。

明日、ボランティアさんと面談するから、

打ち明けてみよう。

金曜日は、ドクターにも。

気持ち、少しでも軽くなるといいな・・。

今日も、おつかれさまでした・・💓

昨年の、柿。そろそろかな。