穏やかな気持ちと、うつ状態と日々。

穏やかな気持ちでいることを、大 切にしたいです。そして、イラストを描くのも好きです。

歯の検診。

かたつむりえ




こんにちは☺️🍹



今日は、お天気は、久しぶりに曇っています☁️


ずっと、晴れだった☀️けど、今日の午後は

雨☔の予報です。



5月も後半になりましたね・・


そろそろ梅雨、なのかな・・



さて、先日、歯医者に行って、検診を

してもらいました。


虫歯はなかったので、ホッとしました。


そして、歯周ポケットの、検査をして・・

全て、2.5から3でした。合格〜💮


あと、クリーニングで、歯石を取ってもらいました。


あと、もう一度いけば、終わりです。


日々の歯磨きの成果が出たようで、うれしかったです。


お会計は、二千円と少し。

虫歯無しだと、お財布👛にも、優しい・・。


私がやっておいて良かった、と思うことは、

そんなにはないんですが😅、歯の検診は、

30代の頃から、続けています。これは、

良かったな、と思います。


始めは、半年に1回だったけど、今は、

3ヶ月に1回にしています。


半年に1回だと、案外、虫歯ができてる

こともあって。


なので、途中から、3ヶ月に1回にしました。


これからも、続けたいと思います・・。



ウクレレですが、毎日、練習してますが、

なかなか上手くいきません。


具体的には、指が、素早く動いてくれない

のです💦


あと、弾く弦を間違えてしまったり。


なかなかスムーズににいきません・・


練習あるのみ、ですね。



今日も、平和でありますように・・✨





アイスコーヒーが美味しい季節になりましたね。

ぽちん、と押していただけたら、うれしいです✨