穏やかな気持ちと、うつ状態と日々。

穏やかな気持ちでいることを、大 切にしたいです。そして、イラストを描くのも好きです。

いつもの、通院。

かたつむりえ




こんにちは☺️🍂



今日は、肌寒く、小雨模様☂️です。



今日は、いつもの通院の日でした。


いつもだけど・・いつも疲れて帰ってきます💦


ドクターとの、会話には、毎回、救われて

いるんですけどね。



でも、病院って、どうして、行くだけで、疲れるんでしょうね・・。



今日、ドクターに言われたこと・・


・誰でも、いつも寂しいもの。(誰といても)


・人間は、不安なのが当たり前。


・・ほかにもいろいろ言われましたが、

上の2つが印象に残りました。



私も、寂しいな、とか、不安だとか、いつも

あるので・・それを、肯定してもらって、

なんだかとてもホッとしました。


あと、話それますが、ドクターは、昨夜、野球⚾️の日本シリーズの優勝🏆が決まって、祝杯をあげたそうです☺️


私もラジオで、実況を聴いていました・・。


ドクターに、良かったですね、おめでとうございます☺️と、言っておきました。



さて、今夜は、ラジオ深夜便、という番組を、

できれば聴いてみるつもりです。


今夜は、川柳が放送されるので・・

(下手なりに、応募してみたので)


日常の、ささやかな楽しみです✨


歳をとるごとに、こういう、小さな、ささやかな幸せに、敏感になって、その都度、

ほわっとした幸福感に包まれます。



今日は、これから、本を読んだりして、

ゆっくり過ごそうと思います・・雨も降るし。



みなさまも、良い午後、良い夜になりますように☕️✨🍬





今日で、10月も終わりですね・・

そしてハロウィン🎃・・

寒くなるので、体調に気をつけましょうね。



ぽちん、と押していただけたら、うれしいです✨