穏やかな気持ちと、うつ状態とイラスト。

穏やかな気持ちでいることを、大 切にしたいです。そして、イラストを描くのも好きです。

雪の日。




こんにちは☺️💓




今日は、一日中、雪模様❄️です。



朝、カーテンを開けたら、雪が積もって、

雪景色でした。



今日は、少し外出したかったんですが、

とりやめました。



・・これは、雪のせい、というより、

体調がイマイチだったから。



胸の痛みや、倦怠感・・身体も心も、

ダルくて重い。



ストレス😥が、かかったときの、いつもの

症状です。


身体も心も動かなくて、寝込んでました。


夕方になって、ようやく起き出し・・

このブログを書いています。



思うに・・月曜日から、新しく始めた、

通信講座が、心の負担になっているようです💦



テキスト・・と言っても、紙📃ではなく、

全て、携帯や、パソコンを通じての、データで

・・。とてもたくさん勉強することがあります



それが、重荷になっているようです。


・・かと言って、簡単に辞めるわけには

いかないし。


やり遂げたい、という気持ちも、私の中には

あるので・・



やっぱり、やるしかないですよね😅



まずは、この状況に少しずつ慣れることから、

かな・・。



明日は、いつもの通院です・・久しぶりです。


ドクターに、少し話を聴いてもらおうと思います。



みなさま、雪や寒さ、乾燥などには、

お気をつけくださいね。


私も、明日、🚙車の運転、気をつけます。



ではまた☺️




穏やかで、落ち着いた心でいたいものです・・。