穏やかな気持ちと、うつ状態と日々。

穏やかな気持ちでいることを、大 切にしたいです。そして、イラストを描くのも好きです。

今日は通院の日。

かたつむりえ





こんにちは☺️🍹



今日は、いつもの、2週間に一度の通院の日

でした。



無事、行ってこれました🚙



今日の診察では、私の感情があふれることが

あって、ドクターの前で、少し泣いてしまい

ました。



ドクターは、私の話を真摯に受け止めてくださり、適切な、優しいアドバイスをいくつも

くださいました。



おかげで、胸につまっていた思いが、

少しラクになった気がします。



そして、診察の終わりには、いつもの、


"ダメ"はダメ。


・・と言われて、また、心が、ふっと

ゆるみました。



ありがたいです。



ドクター、スタッフのみなさん、今日も

ありがとうございました💓




帰りに、青々とした、美しい田んぼが

あったので、車から降りて、写真を

撮ってみました。




緑色が、美しい・・

風が吹いて、ざわめいていました。

なんだか、とても気持ちよかったです☺️



そして、スーパーに寄って、

大好きなベーグル🥯を買って、お昼に

しました。りんごのベーグルでした。

とても美味しかったです。



・・午後からは、ゆっくりしようと

思います。



みなさまも、良い午後になりますように✨

ぽちん、と押していただけたら、うれしいです✨