穏やかな気持ちと、うつ状態と日々。

穏やかな気持ちでいることを、大 切にしたいです。そして、イラストを描くのも好きです。

楽しみを見つけながら・・。

かたつむりえ




こんにちは☺️🍹



今日も暑いですね💦



熱中症には、気をつけましょうね。



さて、昨日は、午前は、母の通院に付き添ったり、午後からは、銀行の用事をしたり、

暑い中、私にしては、車の運転も、がんばりました。


帰りに、アイスを買って食べました。

とても美味しかったです☺️🍦✨



今日は、予定はないので、ゆっくりしていますが・・



午後は、片付けを少しやってみようと思います。



身体を動かしていたほうが、余計なことも

考えない、と、気づいて・・



片付けるものは、山盛りなので😅

やりがい、があるといえば、あるかな・・



それに、もしかしたら、いずれは、引っ越す

可能性もあるので、なるべく要らないものは

減らしておきたい気持ちもあります。



あまり、年齢のことは、こだわらないほうかなぁと、自分のことを思っていたのですが・・


あと少しで還暦を迎える前に、いろいろ

整理しておきたいな、と、なんとなく

思うようになりました・・。



父が、63歳で、亡くなっているのも、

影響しているかもしれません・・。



とはいえ、そのことを考えて、暗い気持ちに

なるのは、いやなので、

楽しみを見つけながら、暮らしていきたいもの

です☺️



さて、お昼ですね🕛


私のお昼ごはんは、焼き魚と野菜の酢漬けと

ご飯🍚です。あと、お吸い物と。



みなさま、良いお昼、午後になりますように💓





画像はお借りしました。

ぽちん、と押していただけたら、うれしいです✨