穏やかな気持ちと、うつ状態とイラスト。

穏やかな気持ちでいることを、大 切にしたいです。そして、イラストを描くのも好きです。

母のサポート。




こんにちは☺️💓




今日は、お天気は、先ほどまでは、日差しが

ありましたが、だんだん曇ってきました。


午後は、時折、雨☔が降るようです。



今日は、銀行に行く用事があります。



さて、母のサポートのことですが・・。



肩の骨折に加えて、最近、腰も痛めてしまって💦



つらい、つらい、と、とてもしんどそうです。


なにしろ、まともに、動けない・・。

日常生活が送れない・・状態です。


明日、病院で、コルセットを付けてもらうそうです。それで、少しでも、ラクになるといいん

ですが・・。


今日も、銀行によったあと、母宅へ行ってきます。

細々とした、手伝いをしてきます。



私のドクターに、この状態を相談したら・・


絶対に、自分の時間を持ってください。休んでください。


・・と、言われました。



確かに、母のサポートをしたあと、

疲労感がすごくて。



昨日は、一日、自分のアパートで休んで

いました。


心の中で、休むことへの、罪悪感を感じながら・・。



でも、ある程度、距離をおかないと、

心身ともに、私のほうが、参ってしまう、と、

感じて・・。


そして、心の中にたまってくるモヤモヤは、

お気に入りの可愛い、ぬいぐるみ🧸に

聴いてもらっています☺️



友達にも、話せないし、どうせ、わかっては

もらえない・・。


まあ、でも、当たり前か・・そんなもの

ですよね。


ぬいぐるみが、居てくれてよかった💓



淡々と、サポートしてきますね・・。


感情を入れると、疲れが増すから・・。


それに、あとは、回復に向かうだろうし。


なんとかなるよね・・☘️✨



みなさま、よい午後になりますように🌸