穏やかな気持ちと、うつ状態と日々。

穏やかな気持ちでいることを、大 切にしたいです。そして、イラストを描くのも好きです。

今日は・・。

かたつむりえ





こんばんは☺️💓



今日は、お天気は、雲☁️でした。

気温は、寒かったけど、この時期にしては、

暖かく感じました。



今日は・・


まずは、年賀状を40枚作りました。

業者さんにお願いしました。


終わったら、ちょうどお昼で・・



久しぶりに、カレー🍛専門店に行きました。

  




大きな、ナン🫓。画面に入らない・・

でも、完食しました。

美味しく食べて、おなかいっぱい。



それから、母の家に行き、コーヒー飲んで、

近況報告などして、アパートに帰ってきました。



帰ったら、少し休みました。


夜ごはんは、お昼にカレー🍛をたくさん

食べたので、軽めにしました。



そして、いつもどおり、お薬飲んで・・。



ラジオ番組、


弾き語りフォアユーの、聞き逃し配信を聴いて

・・


今日は、マイケル・ジャクソンの特集でした♪




そして、今に至っています。


今日も、穏やかな一日に、感謝です☺️


実は、悩みもあるんですが・・


あるもの、に目を向けるよう、心がけたいです



みなさまも、おつかれさまでした🍷✨

ぽちん、と押していただけたら、うれしいです✨