穏やかな気持ちと、うつ状態とイラスト。

穏やかな気持ちでいることを、大 切にしたいです。そして、イラストを描くのも好きです。

よい午後になりますように。





こんにちは☺️💓



今日は、穏やかに晴れ☀️ています。



先ほど、スーパーに買い物に行ってきました。


3600円も使ってしまいました💦


インスタントコーヒー、600円もしましたよ。


やっぱり、いろいろ値上がりしてるようですが

仕方ないですね・・



さて、今日は、少し胸に痛みを感じます。


これは、ストレスのサイン。


原因は、スマホ📱の見過ぎの気がします。



睡眠も、最近、上手くとれてなくて・・


アタマが、疲れているのかもです💦



こういうときは、スマホから離れて、

ゆったりと過ごすとよい気がします。



このブログの更新も・・少しゆったりとしたほうがいいかなぁ。


でも、書いて、気持ちを発散できるので、

・・まあ、自然な気持ちにまかせようと、

思います。



明日も、晴れそう☀️ですね。



みなさま、よい午後になりますように✨