穏やかな気持ちと、うつ状態と日々。

穏やかな気持ちでいることを、大 切にしたいです。そして、イラストを描くのも好きです。

散歩。

かたつむりえ




こんにちは☺️🍹



今日は、よく晴れています。



先ほど、久しぶりに散歩に🚶‍♀️行ってきました。



帽子👒かぶって、日傘持って、マスクもして

・・重装備ですね。

もちろん、日焼け止めも塗って。



いつも、坂を登っていくのですが、

途中、写真を撮ってみました。




山⛰の緑も、濃くなりました。


時間にして、15分くらいの、短い散歩なのですが、いろいろ気づきがあり、やはり、外に出ることは、調子の落ち着いているときは、した方がいいなぁ、と、思いました。



今回の、気づき・・



ご近所の、美しい薔薇🌹の花々、眼福です☺️


モンシロチョウが、飛んでた。


横断歩道で、車が止まってくれた。


シロツメクサがたくさん咲いていて、

ミツバチも飛んでた。


青空が綺麗だった


風が少し寒かったけど、爽やかで気持ちよかった。



・・などなどです。


・・散歩から、帰ったら、カラダが熱くなって

いたので、氷🧊を入れた、アイステイーを

いただきました。


扇風機も入れて・・



なんか、もう、夏ですねー。



こうして、穏やかに過ぎていく時間・・


大事にしていきたいです。



・・そろそろお昼ですね。


みなさまも、よいお昼、午後になりますように✨

ぽちん、と押していただけたら、うれしいです✨